¿Sabías que la chía es una semilla natural que contiene ácidos grasos de omega 3? El omega 3 es considerado dentro de las grasas buenas que apoyan al sistema circulatorio, así que no lo dudes más y consciente a tu failia con un agua cien por ciento saludable.
Ingredientes
Jugo de 6 limones
2 litros de agua
2 cucharadas de chía
1/2 taza de azúcar
Hielo al gusto
Forma de preparar
En una jarra con 2 litros de agua verter el azúcar y revolver hasta disolver.
Agregar el jugo de límón y las dos cucharadas de chía; revolver una vez más.
Dejar reposar durante 1 hora.
Para servir añadir hielo al gusto, de ser el caso adornar con una rebanada de limón el vaso.
Disfrutar la bebida.
