¿Sabías que la chía es una semilla natural que contiene ácidos grasos de omega 3? El omega 3 es considerado dentro de las grasas buenas que apoyan al sistema circulatorio, así que no lo dudes más y consciente a tu failia con un agua cien por ciento saludable.

Agua de chía

Ingredientes

Jugo de 6 limones
2 litros de agua
2 cucharadas de chía
1/2 taza de azúcar
Hielo al gusto

Forma de preparar

En una jarra con 2 litros de agua verter el azúcar y revolver hasta disolver.

Agregar el jugo de límón y las dos cucharadas de chía; revolver una vez más.

Dejar reposar durante 1 hora.

Para servir añadir hielo al gusto, de ser el caso adornar con una rebanada de limón el vaso.

Disfrutar la bebida.

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