¿Ya probaste el agua de plátano? de no ser así te platicamos un poquito de esta fruta, las propiedades del plátano traen los beneficios de obtener potacio, el potacio es un mineral que ayuda a que los nervios y músculos de nuestro cuerpo se comuniquen, así como a contribuir que los nutrientes fluyan de las células y aún más a expulsar los desechos que ya no utilizan, por estas y otras razones es recomendado comer plátano y que mejor en un agua fresca rica y deliciosa.

Agua de plátano

Ingredientes

4 platanos sin cáscara
2 litros de agua
½ litro de leche
1 leche evaporada
½ lata de leche condensada
2 cucharaditas de vainilla
1 cucharadita de chocolate en polvo
1 cucharadita de colorante vegetal amarillo
Hielo al gusto


Forma de prepar

Licuar el plátano junto con la leche, la leche evaporada, la leche condensada, canela y chocolate.

Agregar a la jara de agua, añadir la vainilla , el colorante vegetal y revolver.

Servir con hielo, en su caso endulzar más con la otra mitad de la leche condensada

Disfrutar.

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