La combinación de cítricos es una buena opción para combinar y convertir en una deliciosa agua fresca, además de que son altamente ricos en vitamina C, te proporcionarán una saciedad y energía; te dejamos una rica receta practica y fácil de hacer.

Ingredientes

2 litros de agua
½ piña sin cáscara y trozos
4 Naranjas sin cáscara y en trozos
3 Limones sin cáscara y en trozos
1 Taza de azúcar
4 hojas de hierbabuena ( yerbabuena)
Hielo al gusto

Forma de preparar

En una jarra colocar los dos litros de agua y diluir la taza de azúcar, reservar.


Colocar en una licuadora con 100 mililitros de agua los trozos de piña, naranja, limón y hierbabuena, licuar perfectamente ( se recomienda no colar, ya que la fibra de las frutas ayuda al buen funcionamiento de la digestión) y agregar a la jaca con el agua endulzada, agregar hielo al gusto.

Servir y disfrutar.


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