Circula en internet un reto que han lanzado miles de mexicanos el cual consiste en durar 30 días o más sin tomar el famoso refresco Coca Cola. Es conocido por muchos que el consumo de dicha bebida es nocivo para la salud debido a sus ingredientes y a sus altos niveles de azúcar.
La idea es sustituir el consumo de esta gaseosa por agua. Se recomienda utilizar una botella de plástico o cristal y rotular las horas del día en las cuales debemos de haber bebido cierta cantidad de agua.
De esta forma resultará más sencillo llevar un control del consumo de este vital líquido. ¿Aceptas el reto?
Tengo 6 años (2014) que decidi dejar este refresco, Despues de empezar 3 años atras desde el 1 de enero del 2011 hasta el 2013,
Acepto el reto…llevo dos días apenas sin consumir ningún refresco y aunque ha sido difícil…lo estoy logrando….sustitui con aguas de fruta natural y agua mineral….tengo que hacerlo sólo con agua natural?
Según tengo entendido no hay nada mejor que el agua natural, tomando agua mineral estas llenando de sodio tu cuerpo y con las aguas naturales a final de cuentas lo que bebes es el azúcar de la fruta.
Eso me lo indicó un nutriólogo que solo agua, que eso es lo mejor
Entonces la idea es tomar agua y no sólo dejar la Coca Cola. Es buena idea, dejando, al menos, de tomar los refrescos gaseosos.
Si acepto el reto
No
Cuidado están tomando muy encuentra este reto los fabricantes de la Coca Cola dejara de publicarla por Internet algo traman que alguien me diga que cantidad de agua necesitan para fabricarlos recuerden causa Diabetes entre otras enfermedades yo ya ni debes encanto la consumire a cuidar nuestra salud
Llevo 4 meses
So lo acepto
Llevo 19 años sin tomar coca cola!..en tu reto que me gano por no tomarla?
Ya empecé con el reto 🤠😎
Acepto el reto
Acepto el reto
Ya inicie el reto
Lean mi comentario
Si
Acepto el reto
Acepto el Reto.
Saludos desde Celaya, Gto.
Si
Si y hasta más tiempo
Y porque solo 30 días, me aviento por más días sin tomar coca
Si acepto
Tomaré Pepsi black SIN AZÚCAR… gracias
Si acepto
Si acepto el reto
30 días, mejor nunca .
Aque tomar Por ejemplo, ser esa sin alcohol agua de frutas o miles de vevidas más que ay en México.
!mi hijo dise que si no toma coca
Que podría tomar. Se aoga en un vaso de agua y no aya la salida.
Tomaré el reto llevo mucho tiempo tomando coca y será difícil pero nada pierdo y si ganare mucho 😊😃
Acepto el reto
Acepto el reto
Ok, perdí desde antes de comenzar. ¿Cuál es el siguiente reto?
Si acepto el reto ., por una mejor salud 👍
Acepto el reto
Si aceptó
Acepto el reto con gusto
Acepto , tengo 18 meses sin consumir y esperando que se cumplan mucho más
Desde q empezó la cuarentena deje de tomar coca cola jajajaj, pongan algo más difícil q no haya cerveza mejor, un año nada de alcohol.
Llevo 20 años de no tomar coca cola y ninguna clase de refresco., no son buenos para la salud. Ahora yo estoy muy saludable y no me he enfermado de nada desde 2003. Saludos.
Inició el teto hoy 1 de julio 2020
Si